网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
西兰花胡萝卜炒鱿鱼
释义
“给大家介绍一道简单的炒菜,营养丰富哦”
食材明细
主料
鱿鱼
3条
辅料
西兰花
1小块
胡萝卜
半根
姜
几片
盐
适量
料酒
适量
蚝油
适量
五香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
西兰花胡萝卜炒鱿鱼的做法步骤
1
鱿鱼去头洗干净,西兰花切块,胡萝卜切片。
2
热锅烧油放姜爆炒下。
3
倒入鱿鱼继续翻炒,加料酒和盐。
4
放胡萝卜翻炒。
5
放西兰花翻炒,加盐,蚝油,生抽再翻炒几下。
6
出锅啦!
小窍门
鱿鱼缩水很厉害,一炒就没有了,所以鱿鱼最少得三条,不然一盘菜炒出来看不见荤。。。这道菜的素菜也很好吃,很香的哦。做惯了普通肉类的朋友,可以试试哦。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
自制披萨酱
【裙带味噌汤】--冬季里最温暖的一碗汤
茶树菇焖鹅肉
无油快手小蛋糕
外表平淡,附有内涵的自制披萨
花朵杯子蛋糕
重庆烧鸡公
圣诞树面包
圣诞拐杖饼干
泡菜牛蛙
芒果班戟
简单经典的蔓越莓饼干
荠菜饺子:山野飘香的清新味道
鲅鱼水饺
香煎豆腐--家常豆腐
卷卷手残党的救星:【豆腐木薯戚风】
圣诞糖霜饼干
姜糖散热茶
蔓越莓小餐
圣诞小饼干
关爱健康的老朋友--鸡脯肉烩马蹄豌豆
炒四色
零失败戚风蛋糕做法(面包机做戚风蛋糕)
黄豆酱焖茄子
烘焙新手也可以轻松献上的烘焙礼物——杏仁奶油蛋糕
loved
love doing
loved one
loved-up
love for
Love from
love handles
loveheart
loveheart
love interest
loveless
love letter
love letter to
love life
loveliness
寄顾世叔(明·沈野)
寄顾云(唐·杜荀鹤)
寄顾仲明教授(元·陈高)
寄顾仲瑛(元末明初·倪瓒)
寄顾使君(明·李英)
寄顾元浚评事(明·欧大任)
寄顾典簿谨中(明·董纪)
寄顾华玉(明·何景明)
寄顾卓(清·蕴端)
寄顾台州二首(明·李梦阳)
寄顾台州华玉(明·孙一元)
寄顾台州华玉(明·邵宝)
寄顾圣少(明·王世贞)
寄顾处士(唐·齐己)
寄顾大参华玉(明·邵宝)
向上的力量 用"工业上楼"实践诠释粤港澳大湾区新型产业流向
计算机基础与应用(第2版)
回归社会建设 40年理论与实践研究
综合应用创新题典中点 6年级 语文 上(R版)
物理课程与教学论
改走"和顺"路线
海军陆战队(1-4)
民用运输类飞机适航性验证技术
寂寞的胡杨树
小学学霸速记 英语 4年级上 WY版 全彩版
中学教材全解 9年级物理(上) 教育科学版
外国五大短篇小说(全5册)
经济控制论——理论、应用与MATLAB仿真
到火星去
俄罗斯十九世纪文学十讲
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 chem321.com All Rights Reserved
更新时间:2026/10/25 6:10:01