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诗文
凉拌秋葵
释义
食材明细
主料
秋葵
适量
辅料
蒜末
适量
辣椒油
适量
生抽
适量
盐
适量
鸡精
适量
微辣 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
凉拌秋葵的做法步骤
1
秋葵洗净下锅焯水。
2
捞出过凉水备用。
3
切去根部。
4
对半切开。
5
摆在盘子里。
6
碗中放入蒜末,盐,生抽,鸡精,辣椒油。
7
搅拌均匀。
8
浇在秋葵上。
9
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜 素菜 家常菜 夏季食谱
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更新时间:2026/10/25 16:58:25