食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒南瓜片的做法步骤
-
1先将南瓜切片大蒜拍烂切碎备用。 -
2然后开火锅烧热倒入油接着大蒜放入爆香然后南瓜倒入翻炒。 -
3加点水稍微煮一煮这样南瓜容易熟加入适量的盐鸡精调味大约煮个四五分钟左右然后汤快烧干时倒入一些生抽翻炒一下准备出锅啦。 -
4一盘清淡又营养的炒南瓜片就做好了早餐吃粥最佳搭配菜。
小窍门
南瓜煮一会自己尝一下不用煮的太烂会影响美观跟口感。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 鱿鱼须炒尖椒
- 酸奶田园水果沙拉
- 冰南瓜豆浆
- 蒜蓉苋菜
- 香浓哈斯面包
- 五花肉炒芦笋
- 酸奶芒果汁
- 红烧鸡大腿
- 爽口黄瓜
- 南瓜糯米羹
- 洋葱炒鸡蛋
- 五色沙拉
- 圣女果香蕉沙拉拼盘
- 青椒炒茄片
- “肉类”石斛炖排骨
- 椰蓉酸奶长条面包
- 家常卤牛肉
- 香椿炒鸡蛋
- 香菇白菜猪肉蒸饺
- 白菜香菇猪肉水饺
- 广东肠粉
- 可丽饼
- 西葫芦番茄炒蛋
- 滑蛋芝士三明治
- 牛奶玉米汁
- California
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- call a halt to
- calla lily
- call aside
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