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诗文
南瓜花卷
释义
食材明细
主料
南瓜泥
约200克
面粉
约400克
酵母
3克
清水
适量
糖
1小勺
辅料
植物油
适量
原味 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
普通 难度
南瓜花卷的做法步骤
1
南瓜去皮切片,蒸熟取出。
2
趁热压成泥。
3
面粉加酵母,再加点白糖,取一半南瓜泥加入到面粉里(另一半南瓜泥做了糯米丸子)。
4
加水,揉成面团,置温暖处发酵。
5
发酵好的面团取出排气。
6
擀成长方形面片。(本是黄色的面片,手机拍照问题,颜色看起来很浅)。
7
倒适量植物油。
8
抹匀。
9
叠起来。
10
切均匀的小段。
11
每两段摞在一起。
12
用筷子在中间竖着压一下。
13
再抻长。
14
把抻长的面段在手指上绕一圈,一个花卷生胚就做好了。
15
依次做好余下的花卷,再次饧发十多分钟,开大火,上气后蒸15分钟即可。
16
这是蒸好的花卷,暄软清甜,层次分明。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/11/2 20:45:32