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诗文
玉米粒家常小炒
释义
食材明细
主料
熟玉米粒
适量
胡萝卜
两根
洋葱
半个
熟牛肝
180g
豆干
两块
辅料
蚝油
适量
生抽
适量
料酒
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
玉米粒家常小炒的做法步骤
1
洋葱,切碎。
2
胡萝卜,切小粒。
3
豆干,切小粒。
4
熟牛肝,切小粒。
5
熟玉米粒。煮熟的黏玉米,晾凉后剥粒。
6
冷锅冷油,先放入豆干煸炒。
7
豆干煸炒出香味后放入牛肝粒,继续煸炒出香味后,放入适量料酒去除异味。
8
放入胡萝卜粒和玉米粒,洋葱碎煸炒。放入适量的蚝油,生抽和少量的水,略炖煮入味,和味。
9
收汁后,出锅。
10
味道不错,肝香,豆香,玉米香甜,胡萝卜脆爽还有洋葱的回味,每一口都复合口感,营养摄入算是稍全吧????
小窍门
豆干是五香熏制,牛肝是熟制的,都是有盐分,另添加蚝油,生抽,就不用额外加盐了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱
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更新时间:2026/11/1 19:32:56