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诗文
蒜烤黄花鱼
释义
食材明细
主料
黄花鱼
一条
辅料
油
适量
姜
适量
酱油
适量
糖
适量
蒜
适量
咸鲜 口味
烤 工艺
一小时 耗时
简单 难度
蒜烤黄花鱼的做法步骤
1
准备材料有,黄花鱼先用盐腌一下。
2
把蒜剁成沫备用,把姜切丝,腌鱼20分钟。
3
重腹部抛开,取出鱼骨。
4
把蒜末,酱油,糖混合一起,涂在鱼肉肉的一面。
5
烤箱预热180度,在烤盘上涂上油,这个步骤一定不能少,要不鱼会粘在烤盘上。上下火200度,烤30分钟,这个看鱼大小而定。
6
成品。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 热菜 家常菜 烤箱菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/28 17:40:04