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诗文
荷兰豆炒时蔬菜
释义
食材明细
主料
荷兰豆
适量
香菇
适量
泡发黑木耳
适量
胡萝卜
适量
山药
适量
辅料
盐
适量
食用油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
荷兰豆炒时蔬菜的做法步骤
1
荷兰豆去茎洗净切成小段,用开水焯水一下。
2
胡萝卜,山药去皮洗净切片,香菇切丁。
3
姜蒜切碎。
4
热锅烧油,放入香菇中火慢慢煸炒。
5
炒至一分钟左右加入姜蒜翻炒。
6
加入黑木耳一起翻炒。
7
翻炒30秒左右后加入荷兰豆,胡萝卜,山药一起翻炒。
8
大火炒至食材全熟,加盐调味即可出锅。
9
成品图。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/28 2:31:10