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诗文
大蒜烧鲶鱼
释义
食材明细
主料
鲶鱼
适量
辅料
大蒜
适量
配料
盐
适量
胡椒粉
适量
生抽
适量
食用油
适量
蚝油
适量
葱
适量
咸鲜 口味
烧 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
大蒜烧鲶鱼的做法步骤
1
鲶鱼用盐洗掉外表粘液,用少许盐和胡椒粉略腌一下。
2
炒锅下油,下腌好的鲶鱼煎一下。
3
煎至外青微黄出锅。
4
蒜瓣去皮,葱切末。
5
锅里底油爆香蒜瓣。
6
蒜瓣微黄时下葱末。
7
生抽,蚝油和清水兑好
8
锅里炒出香味后,倒入煎好的鱼块。
9
倒入调好的汁。
10
煮至鱼肉熟透汤汁略干时起锅。
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更新时间:2026/10/24 1:23:34