食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鲮鱼油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜洗净、蒜、蚝油、花生油、盐、水、豆豉鲮鱼准备好。
-
2锅下花生油油锅有点热放蒜爆香，然后放油麦菜爆炒一会、放一点点水翻炒，转小火放入豆豉鲮鱼，转中火翻炒一会，转小火放入盐、蚝油，然后转大火炒均匀。
-
3起锅。最后这道菜就可以了??。
小窍门
1、注意不能炒太久，炒太久不好吃的喔????
2、我这个菜是用酒店炒菜炉炒的一分钟上下。
3、如果家庭的炒菜炉会慢一点。
2、我这个菜是用酒店炒菜炉炒的一分钟上下。
3、如果家庭的炒菜炉会慢一点。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
下饭菜
- 咸鸭蛋海鲜菇炒西葫芦
- 猪肉旱萝卜丸子
- 盐焗鸡蛋（电饭煲版）咸香入味，Q弹有嚼劲
- 50岁阿姨一个人的午饭五色炒饭加丸子汤
- 洋葱扒海参
- 豉油黄花鱼
- 香辣小葱拌豆腐
- 辣椒青蒜炒干子
- 红葱酥香辣酱
- 软式法国面包
- 韭菜煎土鸡蛋
- 牛腩烧黄瓜
- 黄瓜拌凉皮
- 龙虾干贝粥
- 凉拌菠菜鸡皮
- 超简单的豆乳盒子??（无奶酪版）低脂甜品??
- 酸辣拌面
- 菜苔芯素饺子
- 香煎鸡胸肉
- 红萝卜炒青菜
- 凉拌紫甘蓝
- 荠菜肉馅包子
- 玉米烙
- 黑芝麻花卷
- 甜肠大米松糕
- 什么什么秩卑的成语
- 什么什么积块的成语
- 什么什么积垢的成语
- 什么什么积序的成语
- 什么什么积思的成语
- 什么什么积晷的成语
- 什么什么积海的成语
- 什么什么积玉的成语
- 什么什么积苏的成语
- 什么什么积虑的成语
- 什么什么积贮的成语
- 什么什么积雪的成语
- 什么什么称伯的成语
- 什么什么称兄的成语
- 什么什么称勋的成语
- 秋夜（明·朱诚泳）
- 秋夜（明·朱诚泳）
- 秋夜（明·朱诚泳）
- 秋夜（明·李之世）
- 秋夜（明·李云龙）
- 秋夜（明·李攀龙）
- 秋夜（明·李殷鼎）
- 秋夜（明·李英）
- 秋夜（明·李贤（原德））
- 秋夜（明·林大春）
- 秋夜（明·梁元柱）
- 秋夜（明·梁有誉）
- 秋夜（明·欧大任）
- 秋夜（明·欧大任）
- 秋夜（明·沈周）
- 现代世界体系的混沌与治理(学术前沿)
- 龙虫之间(跨国教育反思)
- 杨氏太极拳剑刀(最新版传世珍藏本)/中国传统太极拳丛书
- 多面的历史(从希罗多德到赫尔德的历史探询)/学术前沿
- 时尚化妆/时尚丛书
- 易之道(上古科学揭秘)
- 经济法概论/经济法系列
- 深圳市中心核心地段城市设计国际咨询(精)/深圳市中心区城市设计与建筑设计1996-2002系
- 中国获奖名家绘本 安武林爱的启蒙童话 全8册
- 大中国通史翻翻书(全10册)
- 中国国家博物馆/漫话国宝
- 中国获奖名家绘本 樊发稼情感启蒙儿童诗 全8册
- 万万想不到:儿童幽默情商培养图画书(全8册)
- DK动物百科系列：濒危动物
- 放屁大王（全6册）