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诗文
金枪鱼鸡蛋双层三明治
释义
食材明细
主料
面包片
3片
水煮蛋
3个
黄瓜
适量
辅料
黑胡椒粉
适量
原味 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
金枪鱼鸡蛋双层三明治的做法步骤
1
鸡蛋煮好切碎,黄瓜切丁
2
放入金枪鱼,少许低脂沙拉酱,黑胡椒粉
3
搅拌均匀
4
铺上保鲜膜,放入面包片,生菜,低脂奶酪片,沙拉,面包片,生菜,沙拉,面包片,顺序自己定吧
5
拌好的沙拉
6
做好了,这个我吃的单层
7
这个我老公的双层,保鲜膜裹好,中间切一刀就可以了
8
清新的感觉,吃起来有春天的味道。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食 早餐 西餐
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更新时间:2026/10/25 8:27:15