有温经散寒功效，适用于寒性痛经及黄褐斑.

适当服用即可，多喝容易上火

经期不要服用，以免血量过多

糖尿病患者不宜服用.

喝红糖水都是取其暖性，但姜皮是凉性的，很多人喝红糖姜水都不剥姜皮，这是错误的，大大降低了红糖姜水的药用价值。