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诗文
无油土豆丸子
释义
食材明细
主料
鸡胸肉
500g
土豆
一个
辅料
胡萝卜
半个
原味 口味
蒸 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
无油土豆丸子的做法步骤
1
土豆切小块
2
放入微波炉,打5分钟,没有微波炉可以上锅蒸
3
趁热压成泥,放置备用
4
鸡肉剁成泥,加入淀粉,盐,蚝油,十三香搅拌均匀,放入微波炉打3分钟,中途一分半后放入胡萝卜丝和葱花搅拌,再次放入微波炉中
5
肉泥打3分钟后放入土豆泥搅拌均匀,搓成丸子
6
放入微波炉高火1分钟即可享用,全程无油,非常健康,喜欢猪肉可以换成猪肉
使用的厨具:微波炉
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/24 1:23:16