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诗文
养生豆浆
释义
食材明细
主料
红豆
适量
绿豆
适量
白芸豆
适量
花生
适量
辅料
百合
适量
红枣片
适量
枸杞
适量
原味 口味
其他 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
养生豆浆的做法步骤
1
准备好食材
2
除了枣片和枸杞,其他全部放到碗中加水浸泡一晚。
3
加入破壁机中
4
枣片也加入破壁机中,加入适量水,使用豆浆功能
5
打好的豆浆非常细腻
6
枸杞泡水
7
豆浆倒入杯子中
8
撒上泡开的枸杞
9
原味养生豆浆
小窍门
说明书上说不用将豆子浸泡,我还是泡了一晚上,之前没有泡的豆子打出来的豆浆也很不错。
喜欢甜味的打好豆浆后再加糖或者牛奶,避免糊底。
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品 老人 早餐 学生
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更新时间:2026/11/1 8:43:15