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诗文
超厚三明治
释义
食材明细
主料
吐司
两片
生菜叶
两片
鸡蛋
一个
火腿片
四片
辅料
沙拉酱
少量
肉松
少量
清淡 口味
技巧 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
超厚三明治的做法步骤
1
铺好保鲜膜,取一片吐司摆到中间。
2
吐司抹上沙拉酱
3
生菜叶洗净后用厨房纸擦干水分放在吐司片上
4
撒上一层肉松
5
如图,煮熟的鸡蛋切片摆在中间
6
这种圆形的火腿片准备四片
7
对折
8
四片火腿对折后叠放在鸡蛋上面
9
盖上另一片吐司
10
用保鲜膜包紧
11
用锯齿刀或者比较锋利的刀从中间切开,因为有保鲜膜,所以用锯齿刀比较好切。
12
配上一杯谷物酸奶,就是一顿营养全面又操作简单的快手懒人餐。
使用的厨具:其他
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更新时间:2026/10/24 7:51:19