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诗文
【粤菜】:流沙包
释义
食材明细
主料
面粉
300克
白糖
80克
辅料
胡萝卜
2根
清水
150ml
酵母
4克
无铅泡打粉
10克
栗粉
70克
白糖
100克
黄油
100克
咸蛋黄
5粒
奶粉
50克
咸甜 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
高级 难度
流沙包的做法步骤
1
将面粉、白糖、酵母、无铅泡打粉分成相等两份放入面盆;胡萝卜洗净去皮,取一半清水与胡萝卜混合榨成汁,酵母溶于清水、胡萝卜中,静置5分钟备用。
2
分别揉成面团,发酵备用。
3
咸蛋黄蒸熟(8-10分钟),碾碎。
4
蛋黄加入糖、黄油、栗粉、奶粉混合调匀,调入少许胡萝卜汁做成馅料。
5
调好的馅料放入冰箱冷藏20分钟。
6
面团发酵至原来的1.5倍到2倍大,呈现蜂窝状;用手轻轻将面团挤压排除气泡。
7
搓至面粉柔软适中,切成若干小剂子。
8
来回揉搓成长条,将三根两色面条螺旋盘起成剂子。
9
馅料冷藏后取出,揉搓成圆球。
10
双色剂子轻压扁,包入馅料,搓圆。
11
放入蒸笼中静置30分钟。
12
取出,水开后上屉,大火蒸制10分钟。
13
关火,3分钟后开盖,出锅。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 家常菜 粤菜 儿童 早餐
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更新时间:2026/11/1 9:23:21