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诗文
红枣枸杞银耳羹
释义
食材明细
主料
银耳
适量
辅料
红枣
适量
枸杞
适量
冰糖
适量
甜香 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
红枣枸杞银耳羹的做法步骤
1
我买的鲜活银耳,只需要洗干净,去蒂就行。(鲜活银耳更容易出胶质,口感很好)如果是干银耳,要提前用温水泡发,大概十分钟左右。
2
将红枣、枸杞、冰糖准备好。干枸杞用凉水泡一泡。
3
水烧开后(注意:一定是水开后再放银耳),再放入银耳,中火煮二十分钟左右。
4
20分钟后放入红枣,枸杞,冰糖。小火炖15分钟,就可以喝了。
5
一碗满满的胶原蛋白的银耳羹就出来了。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 羹类 老人 午餐 晚餐 学生
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更新时间:2026/11/2 17:55:36