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诗文
橙汁苦瓜
释义
食材明细
主料
苦瓜
一根
甜橙
一个
辅料
蜂蜜
两茶匙
盐
适量
原味 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
橙汁苦瓜的做法步骤
1
准备食材
2
苦瓜去掉瓜醸切片,甜橙去皮切片
3
煮锅倒入清水烧开下苦瓜焯水,加入半茶匙盐煮两分钟
4
甜橙倒入手持搅拌器打成汁
5
将橙汁倒入苦瓜,加入两茶匙蜂蜜拌匀即可
6
成品
7
成品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/28 6:20:21