食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌海蜇的做法步骤
-
1准备食材红黄椒、白玉菇、紫甘蓝、大葱，海蜇泡水。 -
2紫甘蓝切丝，白玉菇去根洗净，红黄椒切丝，大葱挑里面最嫩的切丝，海蜇切丝。
-
3海蜇焯水，焯烫的过程看到海蜇丝收缩，大约10到15秒钟左右就可以捞出放入冰水冷却。
-
4红黄椒、白玉菇焯水。
-
5将所有食材放入大碗中，加入大蒜末、香油、盐、鸡精、糖、香醋、生抽，拌匀即可。
-
6成品图
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
夏季食谱
午餐
- 熘肝尖
- 白糖拌草莓
- 抹茶葱花饼
- 培根豌豆炒饭
- 红曲白菜包
- 尖椒炒鸡蛋
- 蛋炒黄瓜
- 凉拌豆腐丝
- 清蒸扇贝
- 炸元宵
- 暖心暖胃墨鱼猪肚排骨汤
- 木耳红烧肉 ★减脂排毒木耳 7
- 酸辣木耳炒包菜 ★减脂排毒木耳8
- 笋干烧木耳 ★减脂排毒木耳9
- CUPCAKE
- 懒汉PIZZA
- 酱香拌面
- 菠菜拌金针菇
- 微波炉蒸鱼干
- 春之绿饼
- 山药炖排骨
- 蚝干腊肠煲仔饭
- 肉片炒山药
- 蘑菇炒虾仁
- 金枪鱼丹麦
- over the hill
- over the moon
- Over there
- over the top
- over the years
- overthrowing eg
- overthrowing fate
- overthrowing zeus
- overtime pay
- over tree
- overwhelming feeling
- overwhelmingly vegetarian
- overwhelming majority
- overwhelming odds
- overwhelm meaning
- 好事近 其一 岩桂（宋·曹冠）
- 好事近 其一 张子仪席上（宋·管鉴）
- 好事近 其一 归有期作（宋·葛立方）
- 好事近 其一 春日郊游（宋·辛弃疾）
- 好事近 其一 木犀（宋·张孝祥）
- 好事近 其一 梅花（宋·史浩）
- 好事近 其一 次卢漕国华七夕韵（宋·京镗）
- 好事近 其一 次韵昌甫（宋·韩淲）
- 好事近 其一 汤词（宋·黄庭坚）
- 好事近 其一 留干家咏方响（宋·丘崇）
- 好事近 其一 硕人生日（宋·程大昌）
- 好事近 其一 绍兴辛未病起见梅（宋·向子諲）
- 好事近 其一 蜡梅（宋·赵士暕）
- 好事近 其一 资中道上无双堠感怀作（宋·程垓）
- 好事近 其一 赠王清叔（宋·姚述尧2）
- 少林正宗易筋经
- 2020养生台历
- 豆蔻镇的居民和强盗（十年特别版）
- 工笔花卉集
- 点亮星灯·世界语文教科书精选美文 给你一朵云（共6册）
- 猪猪侠之竞球小英雄·儿童品格培养识字故事书（共8册）
- 成语怪探（全4册）
- 黄裳致李辉信札（释文本）
- 痖弦回忆录
- 怀旧
- I CAN READ经典双语阅读绘本（全15册）
- 中国书法：黄庭坚 寒山子庞居士诗帖
- 快乐创意简笔画8册·二笔画、卡通人物、萌宠动物、迷人风景、神奇植物、水果蔬菜、童话世界、一笔画
- 《曹全碑》（原拓·翁志飞临本）
- 嘉兴人与事（副刊文丛）