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诗文
番茄龙利鱼
释义
食材明细
主料
番茄
适量
龙利鱼
适量
洋葱
适量
辅料
蒜
适量
糖
适量
盐
适量
料酒
适量
黑胡椒
适量
番茄酱
适量
橄榄油
适量
淀粉
适量
咸鲜 口味
煲 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
番茄龙利鱼的做法步骤
1
西红柿去皮切丁
2
龙利鱼切柳,加入黑胡椒,淀粉,盐,料酒,橄榄油腌制十分钟。
3
切洋葱和蒜。
4
热锅凉油(橄榄油),爆香洋葱和蒜
5
加入西红柿丁和番茄酱翻炒成泥。
6
基本炒成上图状态加入水。
7
水开后,加入腌制好的龙利鱼,加盐和糖调味。
8
锅开后,煲十几分钟龙利鱼熟透就OK了。
使用的厨具:汤锅
所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 午餐
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更新时间:2026/10/28 3:24:13