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诗文
肉炒菜花
释义
“很家常的炒菜”
食材明细
主料
散菜花
一个(小的)
猪瘦肉
1块
辅料
植物油
35克
盐
5克
花椒面
1克
生抽
10克
水淀粉
适量
葱末
适量
姜末
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
肉炒菜花的做法步骤
1
猪肉切片,放一点水淀粉,用手抓匀。
2
菜花掰成小块,,放盆里,倒入凉水,泡10分钟,捞出。
3
热锅放油,7成热放花椒面,然后放肉片翻炒。
4
炒到猪肉颜色变白,放葱姜,爆香。
5
放菜花,翻炒,然后放生抽、盐调味,再翻炒然后沿锅放一些水,继续翻炒,炒到菜花颜色变得略显透明,放入水淀粉勾芡。
6
装盘即可。
小窍门
小贴士:
1、散花入味,建议用散花;
2、水要稍稍多一些,最后要勾芡,菜花才能裹上汁,味道会更好。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 晚餐 学生
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更新时间:2026/11/3 14:09:10