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【大连】韭菜炒海兔
释义
食材明细
主料
姜
3克
海兔
300克
蒜
5克
韭菜
100克
辅料
糖
0.3匙
盐
0.5匙
味精
0.2匙
料酒
0.2匙
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
高级 难度
韭菜炒海兔的做法步骤
1
海兔清洗干净沥干水份取出海兔腹中的透明骨头
2
这就是海兔的骨头噢
3
锅中烧开水将海兔快速焯一下即可
4
焯好水的海兔立即放入冷水中冲凉
5
处理好的海兔沥干水分备用
6
韭菜洗净切成小段状备用
7
锅中放入底油加热放入姜蒜爆香
8
放入糖和料酒还有海兔大火快速翻炒
9
放入韭菜再放入盐和味精调味均匀即可出锅
10
炒好的韭菜海兔盛入盘中
11
味道鲜美无比噢
12
海边的孩子好幸福哦
小窍门
新鲜的海兔是最好吃的,但由于海兔容易变质,所以常常晒干,以便储藏和外销。海兔的做法中最好吃的、最受人青睐的莫过于韭菜炒海兔了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/10/30 10:23:06