食材明细
- 清淡 口味
- 烤 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
微波炉杂蔬吐司蛋饼的做法步骤
-
1准备材料 -
2把其中一片吐司中间部分挖空，叠放在另一片吐司上边，放在微波炉可用的盘子里
-
3黄瓜，胡萝卜，洋葱洗净切丝，金针菇洗净切段，香菜洗净切末
-
4把杂蔬均匀的放进吐司中间部分，小心不要把吐司边碰断
-
5鸡蛋打入碗中，加入少许盐打散
-
6把打散的蛋液慢慢的倒在蔬菜上，放入微波炉，高火三分钟，时间根据自己家微波炉的功率自己掌握，如果时间掌握不好，可以每过一分钟取出来看一下，蔬菜烤熟了就可以了
-
7时间到，取出换凉盘就可以开吃啦，小心烫嘴哈
小窍门
小心不要把吐司边碰断，不然蛋液就会淌出来了，
蔬菜的种类不是固定的，可以根据自己的饮食习惯进行更换
蔬菜的种类不是固定的，可以根据自己的饮食习惯进行更换
使用的厨具：微波炉
所属分类：
懒人食谱
西餐
- 奶酪蘑菇鸡肉卷
- 素烹鳝丝
- 春卷
- 上海素鸭
- 红豆花生浆
- 培根麦穗面包
- 豆腐丸子
- 简单版酸甜排骨
- 微波红薯??
- 小鸡伴玉米
- 营养牛肉饭
- 葡萄干芝麻 八寸戚风蛋糕
- 海鲜什锦披萨
- 美味停不下来-----茄子焖饭
- 黄骨鱼豆腐汤
- 玫瑰花吐司
- 百香果磅蛋糕
- 香炸猪蹄
- 养生美容佳品——鸳鸯糊
- 黑加仑葡萄干小餐包
- 全麦蜜豆炼乳欧包
- 最爱那一口鲜美：丝瓜肉汤
- 藜麦四喜丸子
- 花篮干果面包
- 生日蛋糕
- perish
- perishable
- perishables
- perished
- perisher
- perishing
- perish the thought
- peristalsis
- peristaltic
- peristyle
- peritoneal
- peritoneum
- peritonitis
- periwig
- periwinkle
- 同刘仲鼎全君玉饮徐子英家分韵得鸡字（宋末元初·方回）
- 同刘伯善赋觉慈寺玉壶冰泉（元·吴景奎）
- 同刘伯贞题袁氏寓轩（元末明初·郭钰）
- 同刘侍郎咏笋（唐·徐光溥）
- 同刘劝农彦和葛县令祐之游苍谷口四首（元·王恽）
- 同刘叔正王道思李邦良登报恩寺浮图（明·李舜臣）
- 同刘叔泰放步湖边入灵芝寺坐依光良久叔泰诵（宋·陈鉴之）
- 同刘君俞城西寺避暑（宋·李复）
- 同刘咨议咏春雪诗（南北朝·萧纲）
- 同刘子实游芸村（宋·熊瑞）
- 同刘子登雨花台（明·顾璘）
- 同刘孝若野步（宋·徐照）
- 同刘季德李白我王性父谈倚平何龙友饮明府张（明·欧必元）
- 同刘季游登天柱冈四首 其三（宋·杨万里）
- 同刘季游登天柱冈四首（宋·杨万里）
- 红楼梦(上下名家导读版高中部分)/语文新课标必读丛书
- 葱姜蒜让你健康一辈子/健康直通车
- 新企业所得税法解读与运用技巧--策略方法案例/蔡博士精典财税系列
- 国际贸易单证精讲
- C语言程序设计与实训(普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 花生和豆让你健康一辈子/健康直通车
- 旧中国海关历史图说
- 企业改革和发展研究(国务院发展研究中心企业研究所研究报告)
- 面向对象程序设计语言C++/高等院校规划教材计算机科学与技术系列
- 行八卦运太极解玄机(张全亮新解内家拳秘要)
- 适时体检远离疾病/健康直通车
- 中文版AutoCAD2008机械绘图(含上机指导高等院校教学用书)
- 加强对外合作扩大我国能源原材料来源战略研究/中国经济热点研究丛书
- 鱼腥草治百病/健康直通车
- 西游记(上下名家导读版初中部分)/语文新课标必读丛书