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营养早餐之麦仁芋儿粥
释义
食材明细
主料
芋头
1个
大米
1把
麦仁
20克
原味 口味
煮 工艺
半小时 耗时
普通 难度
麦仁芋儿粥的做法步骤
1
准备好食材。
2
芋头去皮、洗净、切块。麦仁提前泡好,更容易煮开花。
3
大米洗净,加入适量凉水,大火煮开。
4
加入麦仁,搅匀。
5
大火煮开,小火煮10分钟。
6
加入芋头,煮开,再煮20分钟。
7
煮好的粥,加盖焖5分钟。
小窍门
麦仁稍加浸泡,可以减少煮粥的时间。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 主食 家常菜 养生菜 秋季食谱
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更新时间:2026/11/2 4:33:51