“简单，好吃又减肥的一道美食。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
火腿冬瓜羹的做法步骤
-
1青豆解冻，清洗干净；火腿切丁。 -
2鸡蛋2个，分离出蛋清备用。
-
3冬瓜去皮洗净，切块。（大小根据自己的料理机来定）
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4放入料理机中，加适量水打成蓉。（水先少加点，后面做的时候如果觉得稠了再加水）
-
5炒锅烧热，倒油，倒入青豆和火腿丁稍微翻炒。
-
6倒入冬瓜蓉，搅拌均匀，开锅后煮5分钟。
-
7倒入鸡蛋清，快速搅拌均匀。
-
8加入胡椒粉和盐调味即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
羹类
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夏季食谱
晚餐
- 薯片
- 时蔬蛋炒春饼
- 杏仁果酱饼干
- 鸡肉焗饭
- 大拌菜
- 黑豆豆浆
- 糯米锅巴
- 糖醋排骨
- 香菜柴鸡蛋汤
- 响油三丝
- 腊肠饭
- 豆沙馅南瓜饼
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- 虎皮尖椒 油焖尖椒
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