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诗文
健身营养餐
释义
“低脂营养健康”
食材明细
主料
小黄瓜
一根
鸡胸肉
一块
胡萝卜
半根
西兰花
半棵
鸡蛋
2个
辅料
盐
少许
奥尔良腌料
少许
咸鲜 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
健身营养餐的做法步骤
1
鸡胸肉用奥尔良腌料腌制40分钟
2
西兰花胡萝卜放清水里煮熟,放少许盐出锅
3
腌制好的鸡胸肉放入160度预热好的烤箱里烤制10分钟
4
烤好的肉切块和青菜摆盘就好了
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 私房菜
随便看
素炒油麦菜
红豆抹茶面包
菠菜梗拌黑木耳
补铁的菠菜溶豆(需要添辅食和不爱吃蔬菜的宝宝)
风味别致的臭干烧白菜
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无米炒饭
香葱蛋奶煎饼??营养丰富,又香又软,十分钟快手早餐??
锡纸牛肉豆腐
烤牛奶
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腊肉炒青椒
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清蒸多宝鱼
蒲什么什么姿的成语
蒲什么什么政的成语
蒲什么什么水的成语
蒲什么什么窝的成语
蒲什么什么罚的成语
蒲什么什么虎的成语
蒲什么什么质的成语
蒲什么什么辱的成语
蒲什么价什么的成语
蒲什么写什么的成语
蒲什么毛什么的成语
蒲什么示什么的成语
蒲什么艾什么的成语
蒲什么识什么的成语
蒲元什么什么的成语
用韵寄姜进士仁夫(明·陈献章)
用韵寄孙推官二首(宋·赵蕃)
用韵寄常邦靖(明·庄昶)
用韵寄张文昭(明·陈铎)
用韵寄李公冶(明·庄昶)
用韵寄林缉熙平湖(明·陈献章)
用韵寄潘仲达(宋·李彭)
用韵寄王汉章三首(明·郑真)
用韵寄答东莱张南溪老长府旧友(明·赵完璧)
用韵寄答莱城张南溪老长府旧友(明·赵完璧)
用韵寄胡元鲁因梅所袖达(宋·舒岳祥)
用韵寄谊叟(宋·释德洪)
用韵寄钟美宣(明·陈献章)
用韵寄陈仲思闻有诗它赠而不见及(宋·刘宰)
用韵寄陈振先同舍(宋·林景熙)
医疗保险基金管理(全国高等学校医疗保险专业第一轮规划教材)
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基于作者学术关系的科学交流研究/计量学研究丛书
现代人员素质测评(当代人力资源管理系列教材)
工程电磁理论与应用基础(高等学校工程应用型十二五系列规划教材)
研究方法与论文设计(全国农业推广专业硕士研究生主干课程教材高等学校研究生方法论课程教材)
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家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
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更新时间:2026/10/26 19:37:40