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诗文
冰糖杨梅苦瓜
释义
食材明细
主料
杨梅
4斤
苦瓜
4斤
辅料
冰糖
两斤半
酸甜 口味
其他 工艺
数小时 耗时
普通 难度
冰糖杨梅苦瓜的做法步骤
1
我买了四斤杨梅四斤苦瓜
2
苦瓜和杨梅洗赶紧晾干,苦瓜改刀切小
3
炒锅先下杨梅,注意,一滴水都不用加,加3克盐,小火难熬,梅汁慢慢就出来了
4
十五分钟就出很多梅汁了
5
下苦瓜翻炒均匀
6
分两次加冰糖,主要是太满了,其实可以敲小一点的,加了两斤半的冰糖
7
加冰糖半个小时后,就是这样了
8
再熬一个小时慢慢收汁,注意要多翻翻,以防甜质黏锅烧焦
9
一个半小时后就是这样
10
两个小时完成!
11
发现我的拍照技术进步了很多,哈哈??
12
十斤材料装了两大杯,每次做到不够吃~~
使用的厨具:炒锅
所属分类: 小吃 家常菜 儿童 下午茶 布丁 妇女节
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更新时间:2026/10/30 9:15:30