“全家人都会爱上它~”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
核仁木耳豆腐煲的做法步骤
-
1黑木耳、西兰花焯水~ -
2起油锅，加入切块的豆腐~
-
3当豆腐煎制金黄后，加入核桃及焯过水的木耳、西兰花~
-
4炒3-4分钟后，加入有耗油（1大勺）、生抽（少量）、白糖（少量）、料酒（几滴）调和的酱汁~
-
5出锅前，加入水淀粉，装盘出锅~
小窍门
1、豆腐采用北豆腐，再煎制前可以用水焯一下，可以更好的去豆腥味~2、西兰花焯水时，水中加入盐，可以更好地保持绿色
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
秋季食谱
午餐
抗皱
减肥
- 青椒炒豆腐
- 【汤类】海带酥肉汤
- 韩国拌饭
- 腐竹炒双耳
- 美容抗衰老------------芝麻海带
- 荷兰豆炒肉丝
- 莴笋炒牛肉
- 红油腐乳烧肉
- 十分钟快手菜—蒜泥茄子
- 清爽不油腻-------双耳排骨汤
- 芹菜炒骨头肉
- 补血明目的幼儿贫血主食--------胡萝卜肝泥碎面浓羹
- 玫瑰花馒头
- 腐乳汁烧鸡翅
- 圆白菜美味蔬菜卷
- 无意整出西餐味---茄汁芋头
- 酥香炸茄盒
- 吐司芋泥卷
- 美味早餐--土豆司康
- 家常炒饼
- 冰花水煎包
- 双色玉米鸡翅煲
- 美味的地瓜饭
- 【美好的一天从早餐开始】黄金饼
- 蜜汁杏子
- 什么去什么踪的成语
- 什么去什么返的成语
- 什么去什么还的成语
- 什么去什么里的成语
- 什么去什么门的成语
- 什么去什么面的成语
- 什么县什么乡的成语
- 什么县什么人的成语
- 什么县什么州的成语
- 什么县什么窜的成语
- 什么参什么井的成语
- 什么参什么人的成语
- 什么参什么伍的成语
- 什么参什么化的成语
- 什么参什么史的成语
- 春宴二首（明·张元凯）
- 春宴张舍人宅（唐·郎士元）
- 春宴曲（明·刘崧）
- 春宴河亭（唐末宋初·刘兼）
- 春宴王补阙城东别业（唐·郎士元）
- 春宴行乐家园（宋·宋祁）
- 春宴（明·朱诚泳）
- 春宴（明·李梦阳）
- 春宵即事（清·静诺）
- 春宵吟 本意，即白石自制曲（清末民国初·樊增祥）
- 春宵夜雨（明·区越）
- 春宵寄外（明·刘祖满）
- 春宵寓直（唐·钱起）
- 春宵怨（宋·周密）
- 春宵曲 送别（清·吉珠）
- 发现星空/手电筒系列/第一次发现丛书
- 手绢上的花田(安房直子月光童话)
- 昆虫的家/手电筒系列/第一次发现丛书
- 城市的地下/手电筒系列/第一次发现丛书
- 马戏团/手电筒系列/第一次发现丛书
- 热带雨林/手电筒系列/第一次发现丛书
- 红玫瑰旅馆的客人(安房直子月光童话)
- 风的旱冰鞋(安房直子月光童话)
- 中国媳妇美语大闯关
- 影像引导调强放射治疗(精)
- 海啸/自然灾难探索系列
- 洪水/自然灾难探索系列
- 飓风/自然灾难探索系列
- 中国画收藏与投资/艺术品鉴赏与投资丛书
- 东方视野中的毕加索