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诗文
黑椒龙利鱼排
释义
食材明细
主料
龙利鱼
1块
辅料
鸡蛋
1个
小柿子
1个
黑胡椒粉
1克
盐
1克
圆葱
5克
橄榄油
20克
黄瓜
1块
玉米淀粉
5克
咸鲜 口味
煎 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
黑椒龙利鱼排的做法步骤
1
龙利鱼一片
2
解冻后用清水清洗干净,用厨房专用纸吸干水分
3
取中间一段,前后撒上盐和黑胡椒腌制十分钟
4
鱼肉上面撒上薄薄一层玉米淀粉
5
锅里放入少许橄榄油,七成热的时候放入鱼
6
雨快煎好的时候放入洋葱,鱼肉煎至两面金黄即可
7
鸡蛋是提前煎好的,鱼好了直接摆盘就可以了,龙利鱼非常鲜美在配点红酒,大人孩子都喜欢
小窍门
煎鱼的时候火候自己掌握一下,火不能太大不然就煎焦了!盐根据个人口味自己调一下。
使用的厨具:平底锅
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更新时间:2026/10/31 3:24:02