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诗文	健康营养又方便的羊栖菜虾米蛋炒饭
释义	食材明细 主料 米饭 根据人数 虾米 可切碎 洋葱 半个 辅料 羊栖菜 根据人数 鸡蛋 2-3个 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 羊栖菜虾米蛋炒饭的做法步骤 1 准备配料，洋葱切碎，虾米切碎 2 鸡蛋煎熟出锅备用 3 热锅热油超羊栖菜 4 加入虾米翻炒 5 加入米饭不停翻炒，从大火转成中火 6 加入鸡蛋，盐，味精，洋葱段，翻炒，不要加料酒，秘诀就是不停翻炒。 7 出锅 8 紫菜撕细条，加入虾皮，调料 9 倒入开水 使用的厨具：炒锅 所属分类： 主食   家常菜
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