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诗文
西兰花炒腊肠
释义
食材明细
主料
西兰花
适量
腊肠
适量
辅料
油
适量
盐
适量
蒜瓣
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
西兰花炒腊肠的做法步骤
1
材料:西兰花,腊肠,蒜瓣。
2
西兰花摘小朵用盐水漂洗干净。
3
蒜瓣去皮,腊肠切片。
4
锅里烧开水,将西兰花放入烫一下捞出备用。
5
锅放少许油烧热,将蒜瓣爆香。
6
下入腊肠小火煸炒一会儿,炒出油。
7
放入西兰花翻炒均匀,加少许盐调味即可。
8
装盘。。。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 湘菜 儿童 老人 芒种 宴客菜 晚餐
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更新时间:2026/10/25 11:26:51