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诗文
大豆蛋白炒茼蒿
释义
食材明细
主料
茼蒿
195克
大豆蛋白
35克
辅料
盐
适量
鸡精
适量
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
大豆蛋白炒茼蒿的做法步骤
1
食材:茼蒿、大豆蛋白(已泡软)
2
将茼蒿清洗一下。
3
放在案板上切开。
4
烧锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。
5
接着,合入切好的茼蒿翻炒翻炒。
6
然后。加适量的盐。
7
加适量的鸡精。
8
调味炒匀,即可。
9
出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/10/31 4:44:09