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诗文
补脑养颜圣品【五仁糯米粥】
释义
食材明细
主料
桂圆干
1勺
花生
1勺
黑芝麻
1勺
核桃仁
1勺
白莲子
1勺
糯米
30克
辅料
黑糖
50克
甜味 口味
炖 工艺
数小时 耗时
简单 难度
五仁糯米粥的做法步骤
1
桂圆干
2
核桃仁
3
花生米
4
白莲子
5
黑芝麻
6
糯米
7
1-6洗净放入砂锅
8
倒入开水,慢炖3小时
9
炖好
10
加入红糖搅拌匀
11
补脑美容的圣品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 粥 儿童 老人 早餐
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更新时间:2026/10/23 9:37:12