食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
开洋鱿鱼炒佛手瓜的做法步骤
-
1食材：佛手瓜、鱿鱼（已洗净焯熟）、开洋 -
2将开洋用热水泡一下，待用。 -
3将佛手瓜清洗一下、去皮。 -
4放在案板上切开去核。 -
5切成片，待用。 -
6将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开，待用。 -
7烧锅倒油烧热，下入切好的佛手瓜和泡好的开洋翻炒翻炒。 -
8接着，合入切好的鱿鱼翻炒一下。 -
9然后，加适量的盐。 -
10调味炒匀，即成。 -
11出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
快餐
午餐
- 气泡水果茶
- 青汁糯米糍
- 绿豆燕麦粥
- 肉炖鱿鱼干汤
- 鸡蛋苦瓜
- 红烧排骨土豆
- 豆腐丸子
- 微波鸡蛋糕
- 油梭子饼
- 豇豆鸡蛋馅素包子
- 香脆土豆丝饼
- 酱焖鲫鱼
- 双层少女心慕斯
- 爽口酸辣黄瓜条
- 百合雪梨粥
- 韭菜鸡蛋盒子
- 葱油腐皮鸡丝卷
- 金枪鱼三明治
- 凉拌鸡爪
- 爆浆火腿卷
- 腐竹牛腩煲
- 蛋黄肉松贝果
- 红丝绒戚风蛋糕
- 丝瓜瘦肉粥
- 酸奶冰淇淋
- 什么处什么居的成语
- 什么处什么巢的成语
- 什么处什么徒的成语
- 什么处什么易的成语
- 什么处什么月的成语
- 什么处什么来的成语
- 什么处什么流的成语
- 什么处什么涂的成语
- 什么处什么生的成语
- 什么处什么留的成语
- 什么处什么眼的成语
- 什么处什么称的成语
- 什么处什么羣的成语
- 什么处什么群的成语
- 什么处什么而的成语
- 春暮思平泉杂咏二十首 竹径（唐·李德裕）
- 春暮思平泉杂咏二十首 红桂树（唐·李德裕）
- 春暮思平泉杂咏二十首 自叙（唐·李德裕）
- 春暮思平泉杂咏二十首 花药栏（唐·李德裕）
- 春暮思平泉杂咏二十首 芳荪（唐·李德裕）
- 春暮思平泉杂咏二十首 西园（唐·李德裕）
- 春暮思平泉杂咏二十首 西岭望鸣皋山（唐·李德裕）
- 春暮思平泉杂咏二十首 金松（唐·李德裕）
- 春暮思平泉杂咏二十首 鸂鶒（唐·李德裕）
- 春暮感怀（元·朱德润）
- 春暮感怀（明·徐熥）
- 春暮感怀（明·赵完璧）
- 春暮感怀（清·百保）
- 春暮感赋（近现代·吴文治）
- 春暮承刘子礼枉顾喜聆近作赋此奉酬（明·刘崧）
- 网络开设赌场罪与网游公司刑事合规研究
- 我的奇趣物理书（全6册)
- 写给孩子的宇宙简史
- 鲁迅文学院·百草园文集：风在兹土
- 特效药材汤大病小病一扫光
- 图解世界名牌圣经
- 快乐启智365：绘·智【彩绘】
- 红城王国：钟匠约瑟
- 中华上下五千年世界上下五千年
- 曹文轩作品：甜橙树
- 读者精华文摘·：坐在路边鼓掌的人
- 新课标·新阅读：安徒生童话
- 品读心灵鸡汤：和青春里的那些委屈握手言和
- 中国法院2023年度案例(8民间借贷纠纷)
- 建设工程经济百题讲坛/2023全国一级建造师执业资格考试经典真题荟萃