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诗文
海蜒冬瓜
释义
食材明细
主料
冬瓜
390克
海蜒
30克
辅料
生抽
适量
盐
适量
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
海蜒冬瓜的做法步骤
1
食材:冬瓜、海蜒
2
将海蜒去头去内脏淘洗一下,待用。
3
将冬瓜去籽去皮清洗一下。
4
放在案板上切成片。
5
烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜翻炒翻炒。
6
接着,加适量的清水煮开,煮至土豆断生。
7
然后,合入切好的海蜒翻炒翻炒。
8
最后,加适量的生抽。
9
加适量的盐。
10
调味炒匀,即成。
11
出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 学生
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更新时间:2026/11/3 2:10:15