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诗文	海带炒娃娃菜
释义	食材明细 主料 娃娃菜 1棵 海带 85克 辅料 生抽 适量 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 海带炒娃娃菜的做法步骤 1 材料：娃娃菜、海带（已泡发洗净） 2 将娃娃菜清洗一下。 3 放在案板上切开，待用。 4 将已泡发洗净的海带放在案板上切成丝。 5 随后，将切好的海带下入清水锅中焯开1分钟后捞出。 6 烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒至断生。 7 接着，合入焯好的海带翻炒一下。 8 然后，加适量的生抽。 9 加适量的盐。 10 加适量的鸡精。 11 调味炒匀，即成。 12 出锅装盘。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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