食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
茭白炒西兰花的做法步骤
-
1材料：西兰花（已清洗）、茭白（已剥壳清洗）、胡萝卜（已清洗） -
2将茭白和胡萝卜放在案板上切成片，待用。 -
3随后，将清洗好的西兰花和切好的胡萝卜下入沸水中焯开，捞出待用。 -
4烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒翻炒。 -
5接着，合入焯好的的西兰花和胡萝卜翻炒一下。 -
6然后，加适量的盐。 -
7加适量的鸡精。 -
8调味炒匀，即成。 -
9出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
常见菜式
- 培根西兰花
- 速蒸虾饺
- 红薯火腿披萨
- 小土豆烧肉
- 酱牛肉
- 鸡丝炒蒜苗
- 椰蓉南瓜粑粑
- 牛油果虾手卷
- 牛油芒果手卷
- #便当任务#吐司卷
- 菠萝蜜粗粮披萨
- 香椿拌豆腐
- 排骨面
- 香辣鸡爪
- 红豆玉米山药糊
- 低卡豆乳盒子
- 自制桑葚果酱
- 番茄豆腐汤
- 百叶结红烧肉
- 液种全麦吐司
- 人参鲍鱼枸杞汤 补肺、养颜、固体、提高身体免疫力
- 橙汁焗山药
- 早餐吐司塔
- 四人厨丨瘦身福利鸡米花
- 肉末豆腐
- 卖什么于什么的成语
- 卖什么什么人的成语
- 卖什么什么俏的成语
- 卖什么什么刀的成语
- 卖什么什么利的成语
- 卖什么什么女的成语
- 卖什么什么奸的成语
- 卖什么什么妇的成语
- 卖什么什么子的成语
- 卖什么什么学的成语
- 卖什么什么官的成语
- 卖什么什么恩的成语
- 卖什么什么情的成语
- 卖什么什么核的成语
- 卖什么什么欢的成语
- 次膺哀辞三首（宋·李昭玘）
- 次自西舟过洞庭原韵（近现代·黄假我）
- 次致和韵（元末明初·王冕）
- 次致政张大夫韵二首（宋·彭汝砺）
- 次致政李大夫郊步之韵（宋·黄裳）
- 次致明泉石轩诗韵（宋·刘子翚）
- 次舍侄尊谦韵三首（元·刘鹗）
- 次舍弟忠寄杨胡二守韵（明·谢肃）
- 次舍弟忠过思南望乡崖韵（明·谢肃）
- 次舍弟此心韵（元·刘鹗）
- 次舒尧文秋夜有感之韵（宋·黄裳）
- 次舒庵见访韵（元末明初·丁鹤年）
- 次舜中言别（宋末元初·龚璛）
- 次舞阳（宋·陈与义）
- 次良乡琉璃河馆壁题诗韵（清·苍书叔父）
- 精益求精,锲而不舍——一名外科医生的临床手记
- 郎咸平说公司的秘密
- 战略ABC(如何制定并实施最佳战略)/哈佛商务指南
- 新团章学习问答
- 求索心路印记
- 正义与和谐--政治哲学视野中的社会资本
- 新译日本法规大全(点校本第8卷第20至第21类)
- 毒苹果(基业长青的秘诀规避成功企业的九大陷阱)
- 有效领导/经理人下午茶系列
- 英语词的构成与搭配
- 网络空间的社会行为--青少年网络行为研究
- 庸才当道(藤与树西汉王朝败亡路线图)
- 政治哲学经典(西方卷)
- 当代地理学要义--概念思维与方法/大学教材系列/当代地理科学译丛
- 中国设计--服务外包与竞争力/服务外包与中国服务业发展丛书