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诗文
【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜
释义
食材明细
主料
西兰花
适量
辅料
鸡柳
适量
配料
盐
适量
葱
适量
生抽
适量
蚝油
适量
香油
适量
咸鲜 口味
烧 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
西兰花炒鸡柳块的做法步骤
1
西兰花摘成小朵,热水里加盐、油,焯一分钟,冲凉水备用;
2
鸡柳切成小块;
3
油热后,加入鸡柳块;
4
翻炒一会,加入葱花;
5
加入西兰花,再加入适量清水;
6
加入蚝油;
7
加入盐、生抽,出锅时,淋入香油即可;
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/11/1 4:11:49