天道有昼夜，动息两不争。
喜昼而悲夜，无乃非人情。
嗟余婴此患，何以处死生。
衾裯既已温，管簟有余清。
人皆乐睡乡，胡我独惺惺。
自从出门来，十卧九不宁。
夜则摇其精，昼复劳其形。
常恐大命至，奄忽道无成。
公卿是何物，性命乃可轻。

学道三十年，此心犹未安。
辗转一夕间，扰扰千万端。
病以爱为本，忧怖乃相干。
物生每徇性，夙习不可刊。
顺或忘其源，逆则撄其湍。
心迹既以违，调伏良亦难。
逝将放吾意，俯仰得所欢。
真际未可期，庶以澄内观。