昔岁遇异人，嘻笑谈却病；
不必觅医药，不必劳祭禜。
外身而身存，此方用不竟；
夜睡先睡心，百念昼清净。
心睡梦不惊，念净物何竞；
水既能胜火，遂脱阴阳阱。
閒中时体验，良是养生镜；
揆之圣贤教，理未金中正。
有乐亦有忧，胞与在吾性；
神仙纵不死，不及吾孔、孟。