本作品内容深入浅出，通俗易懂，图文并茂，形象生动，专栏设置，板块呈现，知识链接，碎片化阅读。本书是指导广大少年儿童自我认识身体的良师益友，也是指导广大父母、教师对青少年进行生命与生理教育的良好范本。