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书名
新版眼保健操图解
分类
生活休闲-养生保健-家庭保健
作者
王晓媛
出版社
山西科学技术出版社
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简介
内容推荐
该书将新版眼保健操和中医理论中的明目护眼穴位、清热明目养肝的常用中药结合在一起,制作成半开的挂图。适合悬挂在教室里和家里。可以督促孩子经常操作。当闭眼睛的时候,对于缓解眼部的疲劳、干涩都是有好处的。在做眼保健操的时候,一方面可以闭眼睛休息,另外一方面再做局部周边的眼睑的肌肉,周围眼肌眼眶局部的按摩,促进局部的血液的循环。对于减轻视疲劳,有一定的帮助。新版眼保健操是据中医经络理论,对原来的两个章节进行修改后,又对其中一个章节进行替换。
目录
《新版眼保健操图解》无目录
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liveable
live alone
live and breathe
live and learn
live and let live
live apart
live as
live as husband and wife
live at
live birth
live broadcast
live by
live by your wits
lived
lived-in
踏莎行 其一 江南曲(宋·贺铸)
踏莎行 其一 甲午重九牛山作(宋·刘克庄)
踏莎行 其一 陈兴宗夜集,俾爱姬出幕(宋·毛滂)
踏莎行 其一 雨中观海棠(宋末元初·刘辰翁)
踏莎行 其七 乙巳正月二日雪(宋·郭应祥)
踏莎行 其七 寿黄坚叟并以送行(宋·张孝祥)
踏莎行 其七 追往事(宋·毛滂)
踏莎行 其三 和赵国兴知录韵(宋·辛弃疾)
踏莎行 其三 度新声(宋·贺铸)
踏莎行 其三 荆南作(宋·张孝祥)
踏莎行 其三 蜡梅(宋·毛滂)
踏莎行 其三 谢人寄梅花(宋·周紫芝)
踏莎行 其三(宋·无名氏)
踏莎行 其三(宋末元初·刘辰翁)
踏莎行 其二 三月二十日元择旬会(宋·郭应祥)
豆豉荷兰豆
油泼辣子拌黄瓜
蚝油海参
碱水粽(蜜枣粽)
木耳虾仁炒蛋
白菜粉丝煎饺
糖桂花
地菜花煮鸡蛋
小萝卜沙拉
燕窝水果杯
三明治
白卤鸭心肝
玉米鸡蛋饼
豆芽鸭肉汤面
不用发面的包子
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更新时间:2026/10/24 9:50:25