本书依据《高等学校学生心理健康教育指导纲要》编写。全书共11章，内容以“认识—实践—反思—成长”为主线，整体架构、核心理念和知识要点都经过了精心的编排与提炼。本书每一章都由“真实案例”“活动体验”“知识解析”“测评推荐”4个模块组成，案例真实、体验新颖、要点突出。
本书适合作为“大学生心理健康教育与实践”课程的教材，也可为大学生社团开展朋辈心理辅导活动和班级开展主题班会活动提供指导。

第一章大学生心理健康教育概述
真实案例
活动体验
活动一课程介绍
活动二我想有个家
活动三团队初体验
知识解析
第一部分心理健康的含义与标准
要点一心理健康的含义
要点二心理健康的意义
要点三身体健康的标准
要点四心理健康的标准
要点五对心理健康应有的认识
第二部分大学生心理健康问题的类型及影响因素
要点一大学生心理健康问题的类型
要点二影响大学生心理健康的因素
第三部分心理保健与心理咨询
要点一大学生心理健康保健
要点二心理咨询的原则与功能
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