《大学体育与健康教程》陈利和,人民体育出版社豆瓣PDF电子书网盘迅雷下载在线免费阅读-华南化工人

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书名	大学体育与健康教程
分类
作者	陈利和,
出版社	人民体育出版社
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简介	内容推荐《大学体育与健康教程》由陈利和,主编目录基础知识篇第一章大学生与健康教育第一节健康的本质第二节影响大学生健康的因素第三节养成良好的生活方式第二章运动与营养第一节体育锻炼与合理营养第二节体育锻炼对人体产生的积极影响第三章体育锻炼的科学基础第一节体育锻炼的生理学基础第二节体育锻炼的心理学基础第四章体育锻炼的原则和方法第一节体育锻炼的基本原则第二节体育锻炼的方法第三节发展身体素质的方法第四节发展心肺系统的有氧锻炼 ……
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