本书分为理论梳理与经验总结、定量作业的设计与实践、研究的推广与反思三部分，以控制作业量为前提，以语文课程标准为准绳，探索并总结初中语文布置定量作业的基本规律。依托教材和学生学习的实际需要，围绕定量作业的内容、写法、评价、目标、意义等方面，进行定量作业的教学实践，提出了新阶段的定量作业的定义，重视作业训练的目的性，有效减轻学生课业负担，提高学生作业完成的质量，培养学生的语文学习习惯，从而提高学生语文学习素养。