本书以基础能力培养为主，主要围绕单词、语法进行训练。是根据《新版标准日本语》初级上册教材的知识点编写的强化听力能力的练习册。共24课，每课包括基础训练和能力提升两大板块。其中，能力训练还包括了知识归纳、基础能力训练、实战能力训练三个栏目。上册的学习重点在于单词和语法的巩固练习。是集基础训练与能力强化为一体的听力技能训练用书。本书根据标日教材的话题和知识点设置练习题。帮助学生掌握巩固信息和理解信息的能力。