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书名
棍术/竞技武术套路动作库
分类
生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者
出版社
人民体育出版社
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简介
内容推荐
此套从书为“武术套路裁判员、教练员考试指定用书”。丛书主要围绕第三套国际武术竞赛套路,设计套路动作库,是套路改革科研课题项目。这一系列是国家规定竞赛套路素材,预计武校、社会上的人员也都会用到此丛书。
目录
1、步型
2、步法
3、平衡
4、跳跃
5、腿法
6、棍法
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兰城公寓寄兴(清·乌竹芳)
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兰城除夕有感(清·柯培元)
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兰塘曲(清·范贞仪)
兰塘词(唐·温庭筠)
兰墩次韵(明·符锡)
兰子野晚节轩(金·冯延登)
兰宝新昏得句寄其婿(当代·陈忠平)
兰室为会稽陈德诚赋(明·童轩)
兰室为前人赋(明·邓林)
兰室为隐君子题(明·龚敩)
兰室五咏 香(元末明初·张羽)
摩卡奶酪冰皮月饼-----整整齐齐一家人
油炸多春鱼
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黑糖转化糖浆
蒜蓉茄子
酸菜肉片(酸汤肉片,酸辣美食)
韭菜虾皮炒鸡蛋
西红柿木耳汤
豆腐丝拌木耳
肉松芝士面包
鸭蛋芹菜炒米面
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冰皮月饼(份量:10个)
可乐鸡翅
鳕鱼炖粉条
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更新时间:2026/10/25 0:04:58