推拿疗法运用得当，不仅可以解决儿童的健康问题，还能用于成人的健康管理。本书列出了上千种大家可能遇到的各种不适或疾病，几乎囊括了你可能需要查找的疾病；让众人明白“病”是怎么得的，如何判断病位与寒热，疾病与经络是什么关系，如何选用穴位及穴方，如何正确使用推拿手法；绘制了人体经络在不同部位的循行图，帮助大家轻松找到病位，选准穴位，坚持推拿，吃对食物，保养到位，一推就好！
本书介绍的推拿疗法，一人学会，全家受益。

上篇基础知识/1
人为什么会生病/3
保养经络是养生治病的捷径/3
推拿可以解决很多健康问题/4
怎样才能少得病、不得病/5
预防疾病从生活细节开始/5
养正气，防止外邪入侵/13
身体健康，从调摄情志开始/17
及时推拿调理，将疾病扼杀于萌芽中/23
保持好身体，秘密在哪里/23
什么是阴阳/24
认识人体的五脏/25
肝/26
肝的特点和功能/26
肝出问题引发的相关病症/27
心(附：心包)/27
心的特点和功能/27
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