小主人公亮亮是一个无忧无虑的小女孩儿。她有时候很顽皮，经常做错事，但是因为有爸爸妈妈和幼儿园老师的教导，她总能很快明白自己错在哪里，认识到什么是正确的行为，并改掉坏毛病。
本书由10个分册组成，每个分册都是与孩子习惯养成相关的主题，包括整理房间、每天刷牙、不挑食、不乱丢垃圾等。年轻的父母可以借着和孩子共同阅读的机会，走进孩子的心灵世界，了解孩子，与孩子互动，帮助孩子树立正确的观念，引导孩子养成良好的习惯。