本书讲述了蚕宝宝因贪吃备受困扰，身体严重变形引发了虫虫朋友的担心，为了不失去朋友，蚕宝宝决定不吃不喝，身体却越来越差。蚕宝宝的朋友小青虫不忍蚕宝宝死去，带给他很多桑叶，蚕宝宝大吃猛吃最终完成了身体的华丽蜕变，变成了美丽的飞蛾，往日远去的朋友也重新回到了他的身边。