《觉知的音乐家：最佳表现的身心策略》聚焦表演者（尤其是音乐家）的身心表现，通过不同方面分析阻碍其实现最佳表现的多重因素，并提供针对性的解决策略，使其作为音乐教育者、音乐市场营销者和表演者的职业人生更上一层楼，非常具有参考价值，实用性强。
本书以中英双语对照的形式的出版。原作者艾伦博士是一名女高音歌唱家，有着超过30年的大学教学经验，曾于2015年来上海音乐学院讲学。译者汪晓庆是上海音乐学院音乐教育系副教授、硕士研究生导师。